補(bǔ)充NMN的效果與作用
2018年6月,世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布了第11版國(guó)際疾病分類,首次增加了衰老一詞。將衰老歸類為一種疾病,為延遲或逆轉(zhuǎn)與年齡相關(guān)的疾?。ㄈ绨┌Y、心血管和代謝疾病以及神經(jīng)退行性疾?。┑男炉煼ǖ男卵芯夸伷搅说缆贰?/p>
營(yíng)養(yǎng)傳感系統(tǒng)一直是研究的熱點(diǎn),包括用于調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞生長(zhǎng)的 mTOR(雷帕霉素的哺乳動(dòng)物靶標(biāo));AMPK(激活蛋白激酶)用于感測(cè)低能量狀態(tài);Sirtuins 是一個(gè)由七種蛋白質(zhì)組成的家族,對(duì) DNA 表達(dá)和衰老至關(guān)重要,它只能與 NAD+(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸)(一種存在于所有活細(xì)胞中的輔酶)一起發(fā)揮作用。
在整個(gè)生命王國(guó)中,細(xì)胞內(nèi) NAD+ 水平的增加會(huì)引發(fā)提高生存率的變化,包括促進(jìn)能量產(chǎn)生和上調(diào)細(xì)胞修復(fù)。事實(shí)上,緩慢、不可避免的衰老過程被描述為“由全身 NAD+ 生物合成減少以及由此導(dǎo)致的易受影響器官和組織的功能缺陷引發(fā)的一系列穩(wěn)健性崩潰”。
衰老的特點(diǎn)是表觀遺傳變化、基因組不穩(wěn)定、營(yíng)養(yǎng)感知能力改變、端粒磨損、線粒體功能障礙、細(xì)胞衰老、干細(xì)胞耗竭和細(xì)胞間通訊失調(diào)。
到了中年,我們的 NAD+ 水平已驟降至年輕時(shí)的一半。大量研究表明,提高 NAD+ 水平可以提高胰島素敏感性、逆轉(zhuǎn)線粒體功能障礙并延長(zhǎng)壽命。NAD+水平可以通過激活刺激NAD+合成的酶、通過抑制降解NAD+的酶(CD38)以及通過補(bǔ)充NAD前體——NMN來增加。
NMN是一種在人體中自然存在的物質(zhì),被認(rèn)為可以增加細(xì)胞內(nèi)輔酶NAD+的水平,從而促進(jìn)許多關(guān)鍵代謝途徑的正常運(yùn)作。
口服后,NMN 被迅速吸收并轉(zhuǎn)化為 NAD+。在眾多研究中,補(bǔ)充 NMN 可以增加 NAD+ 生物合成、抑制與年齡相關(guān)的脂肪組織炎癥、增強(qiáng)胰島素分泌和胰島素作用、改善線粒體功能、改善大腦神經(jīng)元功能等等。
人體研究表明,補(bǔ)充NMN可以顯著提升超重或肥胖成人血液中的NAD+水平。
哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),除了減重外,NMN的MIB-626配方對(duì)超重或肥胖的成人提供了額外的生理功效。
據(jù)《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》報(bào)道,NMN可以降低人體總膽固醇水平,包括LDL膽固醇,并降低血壓。
補(bǔ)充 NMN 可能是一種有效的營(yíng)養(yǎng)保健抗衰老干預(yù)措施,對(duì)多種生理功能產(chǎn)生有益影響。
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